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一周食谱预定(带量)2017年6月5日—2017年6月9日
 
发布人:保健处    编辑:保健处    发布时间:2017-6-1  15:46:26     点击:223    
 

                       一周食谱预定(带量)2017年6月5日—2017年6月9日
日期
早点
午  餐
餐后
水果
午点
肥胖儿童食谱
贫血儿童食谱
过敏儿童替代食物
膳食量(单位:克)
荤菜
蔬菜
豆类
粮食
其他
星期一
牛奶
饼干
咖喱鸡块
土豆丝
冬瓜海蜒汤
香蕉
玉米粥
/
荷包蛋
/
鸡块68
海蜒2.8
土豆91
红萝卜11
冬瓜57
牛奶110
钙奶饼干15
大米:75
玉米2
糯米:20
香蕉:47
油:10
糖:5
星期二
豆浆
饼干
红烧肉
茭白三丝
沙蛤丝瓜汤
东方蜜
肉包
改为水煮肉
/
/
肉57
沙蛤34
 
茭白91
红萝卜11
丝瓜57
牛奶100
小熊饼干20
大米:65
面粉25
东方蜜50
油:10
糖:3
星期三
 
牛奶
饼干
 
凤凰蛋烤肉
番茄炒花菜
海带土豆汤
西瓜
绿豆汤
/
/
/
鹌鹑蛋62
肉20
 
番茄45
花菜68
海带25
土豆45
牛奶100苏打饼干15
大米:70
绿豆:17
西瓜:47
油:8
糖:6
星期四
端午
休息
红烧鱼
西芹炒红腰豆
腐竹肉丝榨菜汤
烧麦
 
 
 
鱼68
肉丝6.8
玉米11
西芹79
红腰豆25
榨菜11
豆浆120
小熊饼干20
大米:65
烧麦皮10
香肠11
梨:50
油:10
糖:5
 
星期日
 
牛奶
饼干
五香牛肉丝
洋葱四季豆
紫菜肉丝豆腐汤
苹果
面包
蒸肉丝
/
/
牛肉68
肉8
紫菜2
洋葱28
四季豆74
 
牛奶100
小熊饼干15
豆腐:68
大米:70
苹果:47
面包:30
油:8
糖:3
 
备注
肥胖儿童班级:(1)要求保育员先分汤在盛饭,(2)督促孩子先喝汤后吃饭学会细嚼慢咽
贫血儿童班级:(1)督促孩子不挑食,(2)逐渐培养孩子良好的饮食习惯
 
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